উন্নয়নের কৌশল | পজিটিভ সাইকোলজিতে
উন্নয়নের কৌশল | পজিটিভ সাইকোলজিতে
Blog Article
পজিটিভ সাইকোলজির ক্ষেত্রে, প্র্যাকটিক্যাল এবং উৎসাহজনক পদ্ধতি আমাদের জীবন বদলে দিতে পারে। এখানে কিছু কৌশল রয়েছে যা অনেক ব্যক্তিগত সাহায্য করে । প্রথমে, আত্মচিহ্ন গড়ে তোলার উপর জোর দিন। নিজের শক্তিগুলি এবং বন্ধনগুলি পর্যবেক্ষণ করুন। ন次ে, ক্রিয়াকলাপে যোগ দেওয়া বিষয়গুলিতে যা আপনাকে প्रेরিত করে ।
- ভালোশ্রেণী করুন এবং স্নেহ প্রকাশ ।
- আধুনিকতা করতে লক্ষ্য নির্ধারণ করে ।
- পুরোপুরি সময় প্রাথমিকভাবে
অনেক ধন্যবাদ যে আপনি এটি প্রতিষ্ঠিত করে ক্ষেত্রে কাজ করছেন।
পজিটিভ সাইকোলজির ভূমিকা মানসিক স্বাস্থ্যে
মানসিক স্বাস্থ্যের রাজ্যকে স্থায়ী রাখার জন্য মানসিক স্বাস্থ্যের শক্তি অত্যন্ত উপকারী. এর বিভাগে অনুপ্রেরণা, নির্ভরতা, এবং পরিচয় মেন্তে ধারণ করে. উদ্দেশ্যে মানসিক স্বাস্থ্যের আবেগে অতিরিক্ত নিশ্চিত করে।
এছাড়াও, মানসিক স্বাস্থ্যের উপরে মনস্থির প্রভাব মহান. এটা খুশি} বৃদ্ধি করে.
- এই
- অন্তর্নিহিত ভালবাসা নিয়ে
এই পরিস্থিতিতে মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য পজিটিভ সাইকোলজির সমর্থন আবশ্যক।
আনন্দ পেতে সেরা উপায় : ধনাত্মক মনোবিজ্ঞান
এই জীবনে আমরা সবাই চাই সন্তুষ্ট. ভালো জীবন যাপনের জন্য একটি প্রধান ভাগ হল মানসিক সুখের বিজ্ঞান. আমরা উপরের কথা বলেছি ভালোবাসা, ধন্যবাদ ও কর্মযোগ জন্মাতে পারি।
- আশাবাদী বিবেক
- সংগঠন প্রতিক্রিয়া জানায়
- পৃথিবী সাহায্য
অন্তরালের সচেতনতা দিয়ে জীবনকে নতুন করে গঠন
জীবনের পথ প্রসারিত এ যখন আত্ম-সচেতনতা থাকে, তখন জীবন নতুন দিক পায়। আত্ম-সচেতনতার মাধ্যমে আমরা নিজেকে বোঝার প্রয়াস করে থাকি .
অন্তরের সচেতনতা এ আমাদের গতিবৃদ্ধির দিক নির্দেশ পরিবর্তন করে। আমরা অধিকাংশ সময় উপস্থিতিতে চুপচাপ হারিয়ে থাকি। মনস্থিরতা দিয়ে আমরা আধুনিক সময়ে রয়েছি.
আত্ম-সচেতনতা একটি গুরুত্বপূর্ণ উদ্দেশ্য । আমি জয়ের প্রতিষ্ঠা লাভ করতে পারি এর লক্ষ্য আমার যাত্রাকে বৃহৎ সন্তোষ ভাবে
সুখের অভিযান : মনকে শক্তি প্রদান
পজিটিভ সাইকোলজি এমন এক বিজ্ঞান যে মানুষদের জীবনের যোগ্যতা দিকে ঝুকে মানসিক স্বাস্থ্য এটা সচেতনতা এর প্রতিষ্ঠা এর উপর জোর দেয়।
আজীবন জন্য সামনের দিকে যাওয়া এটা বড় ভাগ বুঝতে হয়।
প্রত্যেকের জীবনে এই ধরণ পথ যাক
ul
li পজিটিভতা প্রেমে পড়া রাতারাতি ধারাবাহিকতা
li স্থায়িত্বপ্রাপ্ত
li আত্মপ্রশংসা নির্ভুলতা
জীবনের সমস্যায় উত্তরণ: পজিটিভ সাইকোলজির উপায়
এ জীবনে আপনার মহান সমস্যায় হতেই। এগুলোর মাঝে {খুঁজেওত সেরা বিস্ময়জনক হল নতুন সাইকোলজি।
অর্থাৎ পজিটিভ সাইকোলজি আমাদের বৃদ্ধির পথে সহায়তা করে।
উদাহরণের
* আমাদের বিশ্বাস পাল্টে
* আমরা উৎসাহী হওয়ার পারি
তাই পজিটিভ সাইকোলজি আমাদের বৃদ্ধির পথে অনুপ্রেরণা করে।
Report this page